Prevención del suicidio

El primer paso para la prevención del suicidio es reconocer las señales de alerta del suicido y tomarlas en serio. Hablar abiertamente sobre los pensamientos y sentimientos suicidas puede salvar una vida. Los diversos servicios de ayuda para la salud mental, a nivel nacional y local, que figuran a continuación ofrecen consejería por teléfono, chat, mensajes de texto y otros recursos a las personas que corren el riesgo de cometer suicidio. Comuníquese con su autoridad local de salud mental o, si no sabe cuál es, llame al 2-1-1 para que le den esta información.

Para saber cómo ayudar a alguien que tenga pensamientos o sentimientos suicidas, descargue la tarjeta de Prevención del suicidio (PDF). Esta tarjeta contiene información sobre las señales de alerta, los pasos concretos para ayudar a alguien y diversos recursos que ofrecen ayuda.

Línea 9-8-8 de Prevención del Suicidio y Crisis

  • Llame o envíe un texto: 9-8-8
  • Chat en línea: 988lifeline.org
  • Apoyo para personas sordas o con problemas auditivos: Use el servicio de repetidor que prefiera o marque 711 y luego 988.

Apoyo para veteranos y sus seres queridos

La Línea de Crisis para Veteranos pone en contacto a los veteranos que pasan por una crisis (y a sus familiares y amigos) con servicios de apoyo profesional, solidario y confidencial, las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Para saber cómo apoyar a los miembros del servicio militar, a los veteranos y a sus familias en caso de crisis, baje Prevención del suicidio en miembros del servicio militar y veteranos (PDF) y Prevención del suicidio en familias de militares (PDF).

Línea de Mensajes de Texto en Casos de Crisis

La Línea de Mensajes de Texto en Casos de Crisis brinda servicios de apoyo gratuitos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y capacita a voluntarios para que ayuden a personas que pasan por una crisis.

  • Envíe “TX” por mensaje de texto al 741741 para recibir servicios gratuitos de apoyo en casos de crisis, las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en los Estados Unidos.
  • Visite la página: crisistextline.org

El lenguaje es importante

Hablar del suicidio de manera neutral y objetiva reduce el estigma y alienta a los demás a hablar sobre el suicidio. Descargue El lenguaje es importante: Cómo hablar del suicidio (PDF) para obtener más información sobre cómo hablar del suicidio de manera segura y comprensiva.

Post intervención

La post intervención (también conocida como posvención) es la respuesta que se da a personas y comunidades para promover la esperanza y la sanación después de una muerte por suicidio. Para más información sobre las prácticas seguras de post intervención, descargue el documento Post intervención (PDF).

Desgaste por compasión

El desgaste por compasión es real y afecta a la gente que trabaja en el ámbito de la salud mental. Combatir el desgaste por compasión es una parte importante de la prevención del suicidio. Obtenga más información sobre los síntomas del desgaste por compasión descargando el documento Desgaste por compasión (PDF).

Los padres y la prevención del suicidio en los jóvenes

Es importante que los padres sepan cómo hablar con sus hijos adolescentes sobre la prevención del suicidio. Para saber cómo lograr una buena comunicación con los jóvenes y hablar con ellos sobre los pensamientos suicidas, descargue el documento Prevención del suicidio en los jóvenes (PDF) y el folleto Consejos para padres sobre la prevención del suicidio en los jóvenes (PDF).

Los maestros y la prevención del suicidio en los jóvenes

Es importante que el personal escolar sepa cómo hablar con sus alumnos sobre la prevención del suicidio. Para aprender a comunicarse con los jóvenes y hablar con ellos sobre los pensamientos suicidas, descargue Prevención del suicidio juvenil para maestros (PDF).

Prevención del suicidio en jóvenes involucrados con el sistema de justicia

El suicidio es la principal causa de muerte entre los jóvenes encarcelados. Si usted trabaja con jóvenes encarcelados, conozca los factores de riesgo, las señales de alerta y los factores de protección, descargando el folleto Prevención del suicidio en jóvenes involucrados con el sistema de justicia (PDF).

Prevención del suicidio en los adultos mayores

Es importante hablar sobre la salud mental y hacer un seguimiento a los adultos mayores que hayan sufrido la pérdida de un ser querido. Para obtener más información, descargue el folleto informativo Salud mental en adultos mayores (PDF).

Prevención del suicidio en personas con discapacidad intelectual y del desarrollo

Las personas con discapacidad intelectual y del desarrollo también tienen pensamientos suicidas. Para saber más, descargue el folleto informativo Prevención del suicidio para personas con IDD (PDF).

Transiciones de la atención para personas que reciben servicios para crisis del suicidio

Durante las transiciones de la atención, es esencial que los profesionales de la atención, la familia y los amigos mantengan el contacto con la persona que recibe atención. Para saber más, baje el folleto informativo Transiciones de la atención para personas que reciben servicios para crisis del suicidio (PDF).

Prevención del suicidio en personas con lesiones cerebrales traumáticas

Las personas que experimentan una lesión cerebral traumática tienen un mayor riesgo del suicidio. Para más información descargue el folleto Lesión cerebral traumática y riesgo de suicidio (PDF).

Sobrevivientes de pérdida por suicidio

El duelo que se siente después de un suicidio es un desafío único, ya que la persona fallecida parece haber elegido morir. Para obtener más información, descargue el folleto informativo Sobrevivientes de pérdida por suicidio (PDF).

Prevención del suicidio y adultos en un entorno correccional

Los adultos encarcelados corren un mayor riesgo de suicidio que la población general. Para más información, descargue el folleto Prevención del suicidio y adultos en un entorno correccional (PDF).

Prevención del suicidio en personal de enfermería

El personal de enfermería y otros profesionales médicos experimentan altos índices de agotamiento. En comparación con la población general, tienen un mayor riesgo de depresión, ansiedad y suicidio. Obtenga más información sobre la prevención del suicidio entre el personal de enfermería (en inglés) de la Asociación Estadounidense de Enfermería.

Red de Centros de Transferencia de Tecnología sobre la Salud Mental (MHTTC)

La red MHTTC ofrece capacitación y asistencia técnica para mejorar la capacidad de los profesionales de la salud mental y otros campos relacionados para proporcionar prácticas basadas en la evidencia a las personas con enfermedades mentales. Las redes en la región del Noreste y el Caribe proporcionan muchos recursos en inglés y en español y han creado recientemente dos recursos para evaluar el riesgo de suicidio.

Colaborativo para la Prevención del Suicidio en Texas

El Colaborativo para la Prevención del Suicidio en Texas ofrece recursos, información educativa, aplicaciones para teléfono celular y capacitación gratuitos.

Fundación Americana para la Prevención del Suicidio (AFSP)

La AFSP tiene capítulos locales en todo el estado que pueden ofrecer programas educativos en escuelas, lugares de trabajo y comunidades.

Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI)

La NAMI es la organización de salud mental comunitaria más grande del país, y está dedicada a mejorar las vidas de los millones de personas afectadas por enfermedades mentales en Estados Unidos. Los capítulos locales de la NAMI pueden ofrecer programas educativos en las comunidades.

Ayuda fuera de los Estados Unidos

Para encontrar una línea de ayuda fuera de los Estados Unidos, visite los siguientes sitios web:

Recursos para proveedores

Visite nuestra página Behavioral Health Services Providers (en inglés) para obtener más información y recursos, incluida información sobre los programas estatales de prevención del suicidio.