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Es normal no sentirse bien todo el tiempo. Todos nos sentimos estresados, solos o tristes de vez en cuando. Es parte de ser humano. Pero los últimos dos años han sido especialmente difíciles. Muchas personas se han sentido atrapadas en una depresión y necesitan ayuda para salir de ella. Si ha estado sufriendo y necesita ayuda, o conoce a alguien que la necesite, está en el lugar adecuado.
Esta evaluación de cinco minutos está diseñada para ayudarle a entender qué podría estar afectando su estado de ánimo o comportamiento. No tiene el propósito de diagnosticar un trastorno en específico, dar tratamiento ni conectarlo con un profesional de inmediato, sino de ayudarlo a entender sus sentimientos y proporcionarle información sobre los recursos, los servicios y las herramientas de los que puede disponer en cualquier momento y cualquier lugar. Este apoyo le ayudará a encontrar el camino hacia el bienestar, a vivir una vida plena y más saludable.
