Las personas en Texas que experimenten ansiedad, estrés o cambios emocionales pueden buscar ayuda de una variedad de recursos que están disponibles para las familias y las personas que tienen problemas de salud mental o de consumo de sustancias.
Recursos generales
- El 2-1-1 (en inglés) conecta a la gente con los recursos necesarios en todo Texas. Encuentre fácilmente la información necesaria de los programas de salud y servicios humanos estatales y locales. También puede encontrar la autoridad local de salud mental de su zona escribiendo la frase "mental health crisis" (crisis de salud mental), junto con su código postal, en el buscador.
- Servicios de apoyo a la salud conductual en la comunidad
- Cómo sobrellevar el estrés y ayudar a otros a manejarlo (PDF en inglés).
- MentalHealthTX.org
- Consejo de Coordinación Estatal de Salud Conductual
Niños, jóvenes y sus familias
- Behavioral Health Treatment for Mothers
- National Child Traumatic Stress Network (en inglés). Mejora el acceso a atención médica, tratamientos y servicios para niños y adolescentes que han sido expuestos a eventos traumáticos.
- Texas System of Care (en inglés). Conecta a las comunidades entre sí para garantizar que los niños y jóvenes tengan acceso a los servicios de salud mental.
- Línea de Ayuda Juvenil de Texas. La vida puede ser difícil; nosotros te ayudamos. Línea de ayuda (800-989-6884), mensajes de texto (512-872-5777) y chat en línea (TexasYouth.org) están disponibles 24/7 para que los jóvenes puedan hablar de sus problemas y encontrar recursos y servicios.
Servicios en casos de crisis
- La Línea de Mensajes de Texto en Casos de Crisis es gratuita y ofrece apoyo 24/7 a las personas que están pasando por una crisis. Textee "TX" al 741741 desde cualquier lugar de los EE. UU. para comunicarse con un consejero de crisis capacitado.
- Búsqueda de servicios en casos de crisis. Encuentre la línea para casos de crisis de la autoridad local de salud mental o de salud conductual en su condado.
- Law Enforcement Crisis Intervention in Texas (en inglés). Se trata de un grupo de policías capacitados específicamente para intervenir en casos de personas que están pasando por una crisis de salud mental.
- Servicios para crisis de salud mental
Salud conductual en casos de desastre
Individuos y sus familias
- Grupos de coordinación de recursos comunitarios (en inglés). Son colaboradores locales y miembros de la comunidad que ayudan a las personas con necesidades especiales a obtener beneficios y servicios.
- Programas de apoyo para familias (en inglés). Ayudan a las familias a mantener un hogar estable y seguro para reducir el riesgo de consumo de sustancias en el futuro, por medio de terapia familiar, intervención en caso de crisis, clases para padres, tratamiento para el consumo de sustancias, intervención en caso de violencia doméstica y servicios de guarderías.
- Programa Contra la Violencia Familiar (en inglés). Ofrece los servicios de refugios, terapia y defensa legal a las personas que están huyendo de la violencia familiar o el abuso doméstico.
Salud mental
- Guía de servicios comunitarios que ofrecen alternativas a la hospitalización por problemas de salud mental (en inglés). Su objetivo es ayudar a la población de Texas a entender cómo funcionan los servicios de salud mental. Esta guía brinda información básica sobre los servicios disponibles en todo el estado y las organizaciones que ayudan a conectar a las personas con estos recursos.
- Hogg Foundation (en inglés). Ofrece blogs y resúmenes diarios por correo electrónico de noticias sobre la salud.
- Capacitación "Primeros auxilios en salud mental" (en inglés). Aprenda a identificar, entender y responder a las señales de las enfermedades mentales y los trastornos por el consumo de sustancias en su comunidad.
- Búsqueda de servicios de salud mental. Localice una autoridad local de salud mental en su área para poder acceder a sus servicios.
- National Alliance of Mental Illness Texas. Por medio de educación, apoyo y defensoría, mejora la calidad de vida de las personas afectadas por una enfermedad mental.
- Stigma and Mental Health (subtítulos en español).
Consumo de sustancias
- Los centros OSAR (de extensión comunitaria, detección, evaluación y derivación) pueden ser el primer punto de contacto para quienes buscan tratamiento para trastornos por el consumo de sustancias. Los texanos que estén buscando servicios e información podrían reunir los requisitos para recibir estos servicios, dependiendo de sus necesidades.
- Dose of Reality (Dosis de realidad). Campaña de prevención del abuso de analgésicos recetados en Texas (en inglés). Este sitio web se enfoca en prevenir por medio de la educación, y ofrece información sobre los opiáceos, factores de riesgo y las maneras adecuadas de almacenar los analgésicos recetados y deshacerse de los que ya no se necesitan. También cuenta con valiosa información para quienes buscan ayuda para sí mismos.
- Búsqueda de servicios de tratamiento para el trastorno relacionado con el consumo de sustancias. Localice servicios de tratamientos para el consumo de sustancias en su área a través de los centros de promoción de servicios, evaluación y derivación. Toda persona que viva en Texas puede reunir los requisitos de participación según sus necesidades.
Prevención del suicidio
- Después de un suicidio: kit para las escuelas (PDF en inglés). Es un kit creado para dar a las escuelas un plan de acción general, instrucciones de qué hacer y qué no hacer, plantillas y materiales de muestra.
- C-SSRS: Escala Columbia para evaluar la seriedad de la ideación suicida (en inglés). Herramienta que ayuda a los usuarios a identificar si alguien corre riesgo de suicidio, evaluar la gravedad y urgencia de ese riesgo, y medir el nivel de apoyo que la persona necesita.
- Now Matters Now (en inglés). Capacitación y apoyo para hacer frente a los pensamientos suicidas.
- Centro de Recursos para la Prevención del Suicidio (en inglés). Ofrece asistencia técnica, capacitación y materiales para los médicos que asisten con la prevención del suicidio y para otros profesionales que atienden a personas que corren el riesgo de cometer suicidio.
Veteranos
- Programa de Subvenciones de Texas Veterans + Family Alliance. Ayuda a las comunidades locales a aumentar el acceso a los tratamientos y servicios de salud mental para los veteranos y sus familias.
- Portal de los Veteranos de Texas (en inglés). Conecta a los veteranos, sus familias y sus cuidadores con los beneficios y servicios ganados mediante su servicio militar.
- TexVet: Recursos de salud mental comunitarios para veteranos (en inglés). Centro estatal de intercambio de información confiable, recursos, datos, apoyo técnico e investigaciones relevantes para los miembros del servicio militar, los veteranos, sus familias y aquellos que los atienden.